# Jogo responsável e ajuda para apostadores

> Aposta é entretenimento com risco. Veja como definir limites, usar a autoexclusão e onde pedir ajuda. Ligue 188 (CVV) se passou do ponto.

Institucional

# Jogo responsável

Aposta saudável é a que cabe no seu lazer e no seu bolso. Quando deixa de ser diversão, tem ajuda gratuita disponível, e procurar essa ajuda é decisão de quem se cuida.

Resposta direta

Jogo responsável é apostar apenas o que se pode perder, com limites definidos e sem tentar recuperar o prejuízo. As casas com licença bet.br oferecem limite de depósito, pausa e autoexclusão. Se a aposta virou problema, a ajuda é gratuita e sigilosa: ligue 188, o CVV, que atende 24 horas por dia. Aposta nunca deve ocupar o lugar da renda.

## Sinais de que passou do ponto
Apostar para recuperar o que perdeu, esconder de quem está perto o quanto aposta, ou usar dinheiro de contas e compromissos são alertas que pedem atenção imediata. Quanto antes você percebe, mais simples é cuidar disso.

- Apostar quantias que fazem falta no orçamento
- Aumentar a aposta para tentar reverter uma perda
- Esconder de pessoas próximas o tamanho das apostas
- Ficar ansioso ou irritado nos dias sem apostar

## Ferramentas que toda casa regulada precisa ter
A regulamentação bet.br obriga as casas a colocar o controle na sua mão. Acione esses recursos desde o primeiro depósito, não só quando o problema aparece. Definir um limite logo de início é a forma mais rápida de se proteger.

Em resumo

- Limite de depósito diário, semanal ou mensal
- Pausa temporária na conta para respirar
- Autoexclusão por prazo definido ou por tempo indeterminado
- Histórico de apostas para acompanhar o próprio gasto

## Onde buscar ajuda
Se a aposta deixou de ser diversão, ligue para o CVV no número 188. O atendimento é gratuito, sigiloso e funciona 24 horas por dia, todos os dias. Pedir ajuda não é fraqueza, é cuidado com você e com quem está ao seu lado.